***************************************************2007.11.09****

薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

    短編（科学のよもやま話）・第５１号　

　　　　　　　◎精子を元気にする食品
　　　　　
              ◎あなたは、ブリーフ派？　トランクス派？

***************************************************************

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

　こんにちは

今回からお読みいただく皆様、はじめまして。

漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。

すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願い

します。

発行済みのメルマガは、当店ホームページからご覧頂けます（一部を除く）。
　　　　↓  ↓  ↓  ↓
http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

**************************************************2007.11.09****

短編（科学のよもやま話）・第５１号　

　　　　　◎精子を元気にする食品

　　　　　◎あなたは、ブリーフ派？　トランクス派？

***************************************************************

◎精子を元気にする食品

　　亜鉛（かき、ホタテ貝、豚レバー、うなぎ、ナッツ類など）

　　　　亜鉛は、「性のミネラル」とも呼ばれている栄養素です。男性ホル

　　　　モンの合成を促すミネラルです。精子の製造能力を高める働き、

　　　　精子の運動性を活発にしてくれます。

　　鉄（豚レバー、あさりの水煮缶、干しひじき、など）

　　　　精子の形成を助ける働きがあります。

　　ビタミンＣ（アセロラ、いちご、みかん、など）

　　　　精子の生成を促し精子の動きを活発にして妊娠を促してくれます。

　　ビタミンＥ（ナッツ類、うなぎ、かぼちゃ、ほうれん草、アボガドなど

　　　　男性ホルモンの生成と分泌を活発にし、妊娠を促してくれます。

　　セレン（わかさぎ、いわし、帆立貝、など）

　　　　この栄養が不足してしまうと精子の数が減少してしまう場合があり

　　　　ます。また精子の運動率も落ちてしまうので、妊娠率も低下してし

　　　　まいます。

　　マンガン（植物性の食品に、多く含まれています）

　　　　精子の運動率を上げてくれます。

　　アルギニン　（豆みそ、ナッツ類、玄米、ゴマなど）

　　　　タンパク質の形成する必須アミノ酸の一種。精液の８０％を占めて

　　　　いる成分です。

◎あなたは、ブリーフ派？　トランクス派？

　　　最近は、ぴったりとしたブリーフや保温にすぐれているジーパンなど

　　があります。このような服は、「おしゃれでカッコ良い」のでしょうが、

　　精子の製造工場である精巣には、不向きな服なのです。精巣は、体温

　　よりも数度低い状態が最適なのです（ちなみに睾丸が体外にあるのは、

　　そのためです）。

　　　ですから、「精子の健康」のためには、ブリーフより、風通しの良い

　　トランクスのほうがお勧めです。ブリーフを愛用することで、作られる

　　精子にも差が出て、妊娠率もアップするかも知れません。以上、

今週の内容でした。

*******メルマガ相互紹介******************************************

『THE 新聞（朝刊）』
 
　一般新聞のように毎朝６時、あなたの所に届きます。
 
　経済、社会、国際からスポーツ、芸能まで、
  コンパクトで分かりやすい、情報新聞メルマガ。
　まずは１週間とってみてください。
　きっと役立つ第２の新聞になります。　
 
　無料購読、バックナンバーはこちらから
　http://www.mag2.com/m/0000207232.html

*****************************************************************

**************************************************************
発行済みのメルマガは、当店ホームページからご覧頂けます（一部を除く）。
　　　　↓  ↓  ↓  ↓
http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html

E-mail:　mailto:kenkodo@oregano.ocn.ne.jp

**************************************************************

―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中
―――――――――――――――――――――――――――――――――

-------------------------------------------------------------
□登録／解除の方法　
　　　　↓  ↓  ↓
http://kenkodo.web.infoseek.co.jp/melmaga.html
（E-Magazineからご購読の方はこのメルマガの一番下に解除フォーム有り）
-------------------------------------------------------------

―――――――――――――――――――――――――――――――――
□注意・免責事項
◎一般の方向けの内容なので、厳密な医学用語は使用していません。医学
的な専門性から考えた場合、妥当でない表現があると思いますが、なるべく
平易な表現を使用するようにしてあります。
◎個別の健康相談を行うものではありません。
◎体の状態は個人によって異なっています。現在治療中の方はかかりつけ
　の主治医と相談をしてください。
◎ご自分の責任の範囲でご利用ください。記載内容を利用し生じた結果に
　ついて、当方では責任がとれませんのでご了承ください。
―――――――――――――――――――――――――――――――――

==========================================================
薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報
発行者：漢方の健康堂薬局　
発行責任者：長澤昭
http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/ 
E-mail: 　mailto:kenkodo@oregano.ocn.ne.jp

「薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報」の本文は、
著作権により保護されています。
ただ、個人的にお友達に転送することは自由です。その場合、この
メルマガの一部だけを転送するのではなくて、全文を転送していた
だけると、うれしいです。よろしければ、お知り合いの知人、友人
に教えてあげてくださいね（商用の場合を除く）。
転載の場合はご一報ください。
======================================================