―――今週の内容―――――――――――――――――2010.03.19――

薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

１９６号  老化とコエンザイムＱ１０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回シリーズの３回目

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こんにちは
今回からお読みいただく皆様、はじめまして。
漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。
すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしく
お願いします。

１９４号より「老化とコエンザイムＱ１０」と題して３回シリーズで
お伝えいたします。

１９４号  ３回シリーズの１回目(２月１９日発行）　
　　　　　　１．短編（科学のよもやま話）第１０７号でお伝えした研究に
　　　　　　　　ついて

短編（科学のよもやま話）第１０８号（２月２６日発行）
　　　　　　ミトコンドリア

１９５号  ３回シリーズの２回目（３月５日発行）
　　　　　　２．コエンザイムＱ１０と老化

短編（科学のよもやま話）・第１０９号（３月１２日発行）　
　　　　　　体内での酸化の連鎖が病気を引き起こす。白内障・動脈硬化・
　　　　　　痴呆症を例に。

１９６号  ３回シリーズの３回目(今週号）
　　　　　　３．コエンザイムＱ１０のもう１つの側面

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―――今週の内容―――――――――――――――――2010.03.19―  

１９６号  老化とコエンザイムＱ１０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３回シリーズの３回目
　　　　　
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３．コエンザイムＱ１０のもう１つの側面

　（１）私たちの身体は、約６０兆個の細胞からできています。その一つ一つ
　
　　　　の細胞の中で、日常生活を送る上で必要なエネルギーを作り出して

　　　　います。クルマに例えてみますと、クルマにはエネルギーを作り出す

　　　　エンジンは普通１つしか付いていません。ところが、私たちの身体の

　　　　場合は、６０兆個のエンジンが付いているんです。６０兆個の細胞の

　　　　一つ一つの中で、エネルギーを作っているのです。私たちが摂取した

　　　　食べ物がガソリンです。そして、ガソリンがうまく燃焼してエネル

　　　　ギーを作り出せるようにしてくれているのが補酵素という物質です。

　　　　つまり補酵素とは、クルマで言えばエンジンオイルのようなものです。

　（２）コエンザイムＱ１０は、補酵素という物質の一つです。

　（３）もしも、エンジンオイルが少なくなってしまえば、クルマはオーバー

　　　　ヒートを起こして動かなくなってしまいます。私たちの身体の中でも、

　　　　コエンザイムＱ１０が少なくなってしまいますと、日常生活を送る

　　　　上で必要なエネルギーが十分に作れなくなってしまうのです。その

　　　　結果、抵抗力や免疫力が低下して、さまざまな病気が現われてきます。

　　　　もう少し科学的な説明をしますと、・・・・
　　　　　　我々の身体の６０兆個の細胞の１つ１つの中には、ミトコンドリ
　　　　　　アという名前の物が存在します。ミトコンドリアは、１つの細胞
　　　　　　の中に５０～２５００くらい存在し、細胞でのエネルギー生産の
　　　　　　場所となっていすます。
　　　　　　エネルギー生産の材料は、酸素と、食事から得られる炭水化物な
　　　　　　どです。炭水化物は、体内でブドウ糖に分解され、そのブドウ糖
　　　　　　は、解糖系でピルビン酸に変換されます。ピルビン酸は、次に
　　　　　　ＴＣＡ回路に入り、還元性物質（NＡＤＡ、ＦＡＤＨ２)が合成さ
　　　　　　れ、これから呼吸鎖に送られてＡＴＰが合成されます。呼吸鎖は、
　　　　　　コエンザイムＱ１０がないと機能しませんから、コエンザイム
　　　　　　Ｑ１０はエネルギー生産にとって必要不可欠な物質であると言え
　　　　　　ます。ＡＴＰは必要に応じて、リン酸とＡＤＰに分解され、その
　　　　　　際にエネルギーが放出されます。このエネルギーが全ての細胞の
　　　　　　活動の源となっているのです。

　（４）ですから、コエンザイムＱ１０が不足することにより起きる病気は、

　　　　２００種類以上もあると言われています。

　（５）しかも、我々の体内では、コエンザイムＱ１０は２０代をピークとし

　　　　て、加齢とともに減ってしまいます。しかも、その減り方は、他の

　　　　物質には見られないほど急激な減り方をします。

　（６）したがって、コエンザイムＱ１０を補給することは、健康維持・病気

　　　　の回復・さらには美肌にとっても、非常に意義あることと言えるで

　　　　しょう。

以上、今週の内容でした。

■当店で作成した「コエンザイムＱ１０の詳しい資料」（無料）がございます。

　もし、御希望の方がいらっしゃいましたら、メールにてお申し込み下さい。

１．郵便番号　２．住所　３．氏名（読み方の難しい御名前の方はふりがなを

　　付けて頂けますと幸いです）４．電話番号　５．メールアドレス、そして

　　必ず「６．コエンザイムＱ１０小冊子希望」と明記してください。

６項目とも、漏れなく御記入下さいますようお願い申しあげます。
↓  ↓  ↓  ↓　↓  ↓  
kenkodo@oregano.ocn.ne.jp

「コエンザイムＱ１０小冊子」の内容
    １．活性酸素とは何か
    ２．過酸化脂質とは何か
　　３．過酸化脂質の攻撃を受けやすいアブラ・受けにくいアブラ
　　４．リノール酸について
　　５．活性酸素が過剰に発生する原因
　　６．活性酸素を防ぐためには
　　７．過酸化脂質が増えないようにする方法
　　８．もし１つだけ健康食品の力をかれるとしたら
　　などです。

―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中
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　ついて、当方では責任がとれませんのでご了承ください。
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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報
発行者：漢方の健康堂薬局　
発行責任者：長澤昭
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