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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報・８９号2005．12.23
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◆お願い◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

こんにちは～～！

今回からお読みいただく皆様、はじめまして。

漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。

すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願い

します。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
　　　　　　

―――今週の内容――――――――――――――2005.12.23――――――  

８９号  「常識」のウソ！　「卵はコレステロールを上げる」１回目

――――――――――――――――――――――――――――――――― 

１．初めに

　　　　「鶏卵はコレステロールを上げるから、食べるのは一日１個くらいに

　　　した方が良い」とお考えの方は、少なくないのではないでしょうか！？

　　　ところが、実際には卵を食べても、ほとんどの人はコレステロール値が

　　　上がらないのです。しかも、卵は、非常に優れた蛋白源なのです。

　　　　今週から４回シリーズで詳しくお伝え申し上げます。

２．そもそも、「コレステロール」って何？　悪いものなの？

    （１）コレステロールは身体になくてはならない栄養成分です。
　　　　　その働きは、・・・・

　　　　　　Ａ．細胞膜を作る原料となります。細胞膜は、私たちが健康を維持し

　　　　　　　　て行くために重要な働きをしています。そのことについて説明

　　　　　　　　させていただきますと、・・・・

　　　　　　　　　　ａ．人間の身体は６０兆個の細胞から出来ています。その

　　　　　　　　　　　　一つ一つの細胞が、それぞれの役割を持っていて、

　　　　　　　　　　　　その役割を十分に果たしていることが、すなわち健康と

　　　　　　　　　　　　言うことなのです。

　　　　　　　　　　ｂ．細胞の中身を原形質と言います。そして、その外側は

　　　　　　　　　　　　細胞膜という膜でおおわれています。そう言われても

　　　　　　　　　　　　ピンと来ないという方はミカンを想像してください。

　　　　　　　　　　　　細胞をミカンに例えますと、ミカンの一番外側の皮の

                        部分が細胞膜、中の実の部分が原形質です。

        　　　　　　ｃ．その皮の部分＝細胞膜が弱くなってしまうと、ミカン

　　　　　　　　　　　　(細胞)は、その機能を果たすことが出来なくなってし

　　　　　　　　　　　　まいます。ミカンの皮が腐って溶けてしまった姿を想像

　　　　　　　　　　　　してもらえば良いでしょう。

     　　　　　　　 ｄ．「皮が腐っても、ミカンの中身が何でもなければ問題は

                        ないのでは」とお考えの方もいるかもしれません。しか

                        し人間の細胞の場合は皮すなわち細胞膜が非常に重要な

                        働きをしているのです。

              　　  ｅ．細胞膜の働きは、・・・・・・

　　　                      1.細胞内に、栄養物質と酸素を送り込む。

　　　                      2.細胞がその役割を果たすために活動した結果出来

                              たカス(代謝排泄物)を、細胞の外に排出する。

　　　                      3.バランス良く我々の身体が活動できるように、

                              他の細胞との連携を取る。

　　　　            ｆ．ミカンの場合は食べるのは中の実だけであって、皮は

                        中身を守るという働きだけですが、細胞の場合は、以上

                        のようにとても重要な働きをしています。

                    ｇ．コレステロールが少なすぎると細胞が壊れやすくなり、

                        病気に対する抵抗力が弱くなってしまうのです。　　　
　　　　　

　　　　　　Ｂ．脳の神経線維を覆う神経鞘（しんけいしょう）の成分

　　　　　　　　　　ａ．「鞘」とは、電線（神経）のビニールの覆いのような

　　　　　　　　　　　　ものです。

　　　　　　　　　　ｂ．人間のあらゆる行動や反応は、脳の神経細胞による情報

                        伝達により起こります。

                    ｃ．百数十億個あるという神経細胞は、何種類ものネット

　　　　　　　　　　　　ワークを作っていて、（外部からの刺激に対する）その

　　　　　　　　　　　　時に必要な特定のネットワーク上を情報伝達すること

　　　　　　　　　　　　で、正しい指令を身体の各部に発信します。

                    ｄ．それはパソコンの「仕組み」と似ています。たとえば、

                        パソコンで「健康」と検索しますと、「健康」という

                        ことに関連する部分（ネットワーク）を検索し、「健

                        康」に関するサイトが表示されます。つまり、パソ

　　　　　　　　　　　　コン画面に「健康に関するサイトを表示せよという

　　　　　　　　　　　　指令が出された」ということです。

                    ｅ．その際、びっしりと詰まっている脳細胞の中で、その

                        情報処理（健康関連サイトのみをチョイスする）に関係

                        する脳細胞のみに情報伝達が行われないと、誤った結果

                        が表示されてしまいます。そうならないように、「鞘」

                        すなわち、電線（神経）のビニールの覆いのようなもの

　　　　　　　　　　　　で覆っているのです。コレステロールは、その鞘の原料

　　　　　　　　　　　　となっています。

　　　　　　Ｃ．性ホルモンや副腎皮質ホルモンの原料になります。

　　　　　　Ｄ．胆汁の原料になります。

     　　 つまり、コレステロールは、身体にとって、なくてはならない物質なの

          です。
　　　　　　　　　　

　　（２）コレステロールの種類とその働き

　　　　　　Ａ．血液中に存在するコレステロールは、大きく２種類に分類され

                ます。

　　　　　　　　　　１．ＨＤＬコレステロール

　　　　　　　　　　２．ＬＤＬコレステロール

　　　　　　Ｂ．一般的に、ＨＤＬコレステロールは善玉コレステロール、ＬＤＬ

                コレステロールは悪玉コレステロールと言われています。しか

                し、どちらも、とても大切な役割を持っています。

　　　　　　Ｃ．悪玉（ＬＤＬ）コレステロールの働き

　　　　　　　　上の（１）で、「コレステロールの働き」について書きました。

                しかし実は、（１）に記した場所（器官）以外でも必要な物

　　　　　　　　なのです。全身のほとんどの場所（器官や組織）に分布してい

　　　　　　　　ます。ですから、必要な場所にコレステロールを運搬しなくて

　　　　　　　　はいけません。その運搬役を担当しているのが悪玉（ＬＤＬ）

　　　　　　　　コレステロールです。ＬＤＬコレステロールという形で血液の

　　　　　　　　中を流れて行くことで、必要な場所に到達します。

　　　　　  Ｅ．善玉（ＨＤＬ）コレステロール

　　　　　　　　血液中を流れているコレステロールが過剰になってしまった時

                （全身での必要量以上に血中を流れ出した時）、その過剰なコレ

                ステロールを回収して肝臓に運搬してくれる働きをしているのが

                善玉（ＨＤＬ）コレステロールです。

  　　　　　Ｆ．この働きの違いすなわち、悪玉（ＬＤＬ）コレステロールは、

　　　　　　　　血管壁に余分なコレステロールを沈着させてしまって動脈硬化等

　　　　　　　　を引き起こす原因となることから悪玉と呼ばれ、過剰なコレステ

　　　　　　　　ロールを回収してくれるＨＤＬの方は善玉と呼ばれているので

　　　　　　　　す。

  　　　　　Ｇ．しかし実際は、悪玉（ＬＤＬ）コレステロールは、身体の中の

　　　　　　　　必要な場所にコレステロールを運んでくれるという重要な働きを

　　　　　　　　しているのです。つまり、人間にとって必要なコレステロール

　　　　　　　　は、善玉（ＨＤＬ）コレステロールのみではなく、悪玉とばれて

　　　　　　　　いるＬＤＬコレステロールもなくては、生きていけないのです。

　　（３）ＨＤＬコレステロールとＬＤＬコレステロールの違いは何？

            Ａ．コレステロールは血液の中に溶け込んで全身の各場所に運搬され

                ます。「水分」である血液の中に、「アブラ」であるコレステ

　　　　　　　　ロールはそのままでは溶け込めません。そこで、コレステロール

　　　　　　　　を「リポ蛋白」という名前の状態にすることで、血液中に溶け

　　　　　　　　込めるようにします。「リポ蛋白」とは、コレステロールという

　　　　　　　　アブラの周りをタンパク質で包み込んだ状態です。

            Ｂ．そして、その「リポ蛋白」のうち、重さ（比重）の重いものを

                「高比重リポ蛋白」（ＨＤＬ＝High-Density Lipoproteinの略。

                通称、善玉コレステロール）と言います。そして、重さ（比重）

                の軽いものを「低比重リポ蛋白」（ＬＤＬ＝Low-Density 

                 Lipoproteinの略。通称、悪玉コレステロール）といいます。

　　（４）コレステロールと中性脂肪

            Ａ．人間の血液中には、コレステロール以外に３種類の脂肪が溶け

                込んでいます。それは、中性脂肪・リン脂質・遊離脂肪酸です

                （今週のメルマガのテーマは「コレステロール」ですので、以上

                の３種類のうち中性脂肪についてのみ説明させていただきま

                す）。中性脂肪は「超低比重リポ蛋白」です。つまり、低比重

                リポ蛋白（ＬＤＬ）よりも、さらに軽い「リポ蛋白」です。

            Ｂ．コレステロールと中性脂肪の違い

            　　コレステロールは「構造脂質」と呼ばれています。つまり、身体

                を構成している脂質です。それに対して、中性脂肪は「貯蔵脂

                質」と呼ばれています。つまり、食べ物から摂取したタンパク

                質・脂肪・糖質のうち、余分なものが肝臓の中や皮下に蓄えられ

                た物（皮下脂肪）が中性脂肪です。そして、中性脂肪は、身体に

                とってエネルギー不足が起きた時に、血液中に溶け出してエネル

                ギー源として使われます。

　今回のテーマである「『常識』のウソ！　『卵はコレステロールを上げる』」

という内容をお伝えする前段階として、コレステロールについてお伝えしてまい

りました。ここまででもすでにだいぶん長くなってしまいました。

この続きは次回（1月６日号）でお伝えさせていただきます。コレステロールの

摂取は、私たちの健康や長寿に関係する非常に大きな問題点を含んでいますから、

どうぞ、最後までお付き合いください。

来週号は、「短編（科学のよもやま話）」の第３号です。

今週号の続きは（１月６日号）です。

その予告です・・・・・

　　（５）治療が必要な、高コレステロール血症（正常値と異常値）

　　（６）コレステロール値が低い人は早死にする！　

　　（７）コレステロールは、本当に「悪者」なのでしょうか。本当の「悪者」は

　　　　　コレステロールではない！　本当の「悪者」は、・・・・

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３号　絶対にウソを付くような人ではない友人の勧めで買ったその商品。
　　　でも、知らないうちに貴方は騙されているのかも！！

４号　「イワシの頭も信心から」。鰯は「どうでも良い物」の代表のよう
　　　に言われますが、そんな鰯からアトピー・慢性湿疹の薬が出来まし
　　　た！新発想が生み出した副作用の非常に少ない薬です。

５号　女性の髪は若さのシンボル。男性にとってフサフサの髪は「女性に
　　　もてる」必須アイテム。大○製薬のリ○ップなんか目じゃない、男
　　　性にも女性にも効く育毛剤があった！！

６号　太りにくく痩せやすい体質の作り方

７号　沖縄の長寿は、遺伝か環境か？

８号　高血圧の話。３回シリーズの第１回目

９号　高血圧の話。３回シリーズの第２回目

１０号　高血圧の話。３回シリーズの第３回目

１１号 「身体のしくみ」━わかりやすさを最優先した場合、こんな内容
　　　　になります（厳密に言うと、ちょっと違う表現がありますが）。

１２号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現
　　　 象が起きます。活性酸素の話。３回シリーズの１回目

１３号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現
　　　 象が起きます。活性酸素の話。３回シリーズの２回目

１４号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現
　　　 象が起きます。活性酸素の話。３回シリーズの３回目

１５号 医食同源「クスリ」になる身近な食べ物／柿・ゴマ・ダイコン

１６号 薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」その１／解熱鎮痛剤とあんこ
       ★緊急報告「『にがり』取りすぎ健康被害の恐れ」

１７号 薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」その２／便秘薬と牛乳

１８号 「葛根湯医者」はヤブ医者？それとも名医？　「葛根湯医者」に
　　　　学ぶ漢方のカゼ薬の上手な使い方。

１９号 顔の汗を、即効で、引かせる方法

２０号 【１】食品別、食中毒を起こさないための注意点
      　　　　 第１回  ハム・ソーセージ・自家製野菜などのビン詰め・な
　　　　　　　　　　　 れ寿司（魚を使って発酵させた保存食品）
　　　 【２】当店を訪れたお客様の話シリーズ。
　　　         第１回「臭わないにこしたことはない？」

２１号 【１】食品別、食中毒を起こさないための注意点
　             第２回「牛肉・サラダ・和えもの・漬け物」
       【２】「やせた男性は、ガンに注意」という記事が８月１２日の日経
　　　　　　 新聞に載りました。「疫学調査」の結果だそうです。
    　　　 　　「疫学調査」って何？　疫病つまり伝染病の調査？

２２号 【１】「寝る子（供）は育つ」、「寝る大人は美肌になる」
　　　 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
             変身をするためのダイエットの基礎知識」
　　　           ４回シリーズの１回目－「『体脂肪率』の本当の意味」

２３号 【１】薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」
　　　　　　　　　　その３／風邪薬・解熱鎮痛薬と、アルコール（お酒）
　　　 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見－漢方薬で痔を治す方法
                 ４回シリーズの一回目
                    「漢方の痔の飲み薬「レンシン」は、『どのような症状
　　　　　　　　　　　だったら、早く効くか？良く効くか？』」

２４号 【１】薬と食べ物の危険な「食べ合わせ」
　　　　　　　　 その４／コーヒー・紅茶・日本茶と喘息の薬他
　　　 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
             変身をするためのダイエットの基礎知識」
　　　       ４回シリーズの２回目
　　　　　　　　「寝る前の体重と、朝起き抜けの体重との差の意味するもの」

２５号 【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識－第１回目
　　　 【２】イボ痔又はキレ痔の方は必見－漢方薬で痔を治す方法
　　　　　　 ４回シリーズの２回目
　　　　　　　　「『やったーっ！　お尻スッキリ！　気分もスッキリ！』と
　　　　　　 　　いう方のお話」

２６号 【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識－第２回目
　　　 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
             変身をするためのダイエットの基礎知識」
　　　       ４回シリーズの３回目
　　　　　　　　「マイク○ダ○エットの、より効果的な使い方」

２７号 【１】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識－第３回目
　　　 【２】「イボ痔又はキレ痔の方は必見－漢方薬で痔を治す方法」
　　　　　　４回シリーズの３回目
　　　　　　　　「『激しい痛み』プラス『ひどい出血』という状態でも、
　　　　　　　　　飲み薬『レンシン』は有効か？」

２８号 【１】今話題のコエンザイムＱ１０。多種類が販売されています。
             選択のポイントは何？
　　　 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
             変身をするためのダイエットの基礎知識」
　　　       ４回シリーズの４回目
　　　　　　　　「痩せやすく、太りにくい体質を手に入れる方法」

２９号 【１】糖尿病４回シリーズの第１回「糖尿病とは」
　　　 【２】「イボ痔又はキレ痔の方は必見－漢方薬で痔を治す方法」
　　　　　　４回シリーズの４回目
                    「便器が真っ赤になる！」そんなひどい症状の場合でも
　　　　　　　　　　レンシンは有効か？

３０号 【１】今話題のコエンザイムＱ１０の働き
　　　　　　　 （１）コエンザイムＱ１０と老化
　　　　　　　 （２）コエンザイムＱ１０と美容
　　　 【２】糖尿病４回シリーズの第２回「糖尿病は、何故恐い？」

３１号 　糖尿病４回シリーズの第３回
　　　　　　「糖尿病は遺伝する－身内に糖尿病の人がいる方は要注意」

３２号 【１】コエンザイムＱ１０の「効用」／その１回目　　　　
       【２】糖尿病４回シリーズの最終回
                 「糖尿病にならないための日常生活」

３３号 「食物繊維の話－全く違う働きのある２種類の食物繊維」
　　　　　　　２回シリーズの１回目「食物繊維とは」

３４号 「食物繊維の話－全く違う働きのある２種類の食物繊維」
　　　　　　　２回シリーズの２回目「食物繊維の上手な取り方」

３５号  【１】コエンザイムＱ１０の「効用」／「愛用者の声」
　　　　【２】糖尿病に関してのご質問に答えて。
　　　　　　　　　ＨｂＡ１c（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）とは？

３６号  【１】肝炎の種類と予防法
　　　　【２】コエンザイムＱ１０に関するご質問にお答えして、
　　　　　　　　　そもそも「コエンザイムQ１０」って何？

３７号  ＤＮＡ鑑定とは？

臨時号  【１】訂正とお詫び
        【２】血液製剤「フィブリノゲン」でＣ型肝炎の危険

３８号  ペットと人間に共通の病気－その第１回
　　　　犬の７５％、猫の９７％が持っている（保菌している）パスツレラ菌

３９号  お屠蘇（とそ）の話

４０号　おせちの「栄養学」

４１号  花粉症について－第一回「花粉症対策の２つの『すごい物』」

４２号  死者１４名、ノロウイルス大流行？！

４３号  ノロウイルスに関連して、「ウイルスって、そもそも何？」の１回目

４４号  ノロウイルスに関連して、「ウイルスって、そもそも何？」の２回目

４５号  インフルエンザウイルスについて

４６号  【１】鳥インフルエンザウイルス
                   「人から人への感染する可能性が濃厚」
　　　　【２】コエンザイムＱ１０配合クリーム

４７号  ガンを「退治」出来る（かも知れない）免疫学の話。その１回目

４８号  ガンを「退治」出来る（かも知れない）免疫学の話。その２回目

４９号  【１】花粉症と漢方薬－「漢方では、同じ花粉症でも、症状によって
              漢方薬を使い分けます。すると、副作用はなく良く効きます」
        【２】花粉症の方の、「症状を軽くするポイント」
　　　　【３】花粉症ではない方の、「花粉症にならないための注意点」

５０号 「『猛犬（もうけん）』ならぬ『盲検（もうけん）』に注意！！」と
        いうお話

５１号  ペットと人間に共通の病気－その第２回・オウム病

５２号 　鳥インフルエンザ（新型インフルエンザ）の最新情報

５３号 風俗産業従事者の３２％、一般女性の１１％が感染している性病
       （その前編）

５４号 【１】風俗産業従事者の３２％、一般女性の１１％が感染している
　　　　　　 性病（その後編）
　　　 【２】以前、当メルマガで紹介させて頂きました痔の漢方薬「レン
             シン」を服用いただいておりますお客様からのご質問にお答
             えして。

５５号　今話題のガ○ュ○に関連して。ガ○ュ○ブームに火を付けた某番組の
　　　　内容の中で、ちょっと変な所があったのに気が付きましたか？

５６号  日本人で初めてヤコブ病（ＢＳＥ）で死亡者。しかし、ヤコブ病より
        も「恐ろしい」（かも知れない）「現実」が日本にある！？（前編）

５７号  日本人で初めてヤコブ病（ＢＳＥ）で死亡者。しかし、ヤコブ病より
        も「恐ろしい」（かも知れない）「現実」が日本にある！？（後編）

５８号　テレビ番組の司会者の「発言」の重要性。司会者の、番組内容に対
        する総評としての発言が、その番組の意味（コンセプト）を１８０度
        変えてしまう。

５９号  【１】肥満は生活習慣病（成人病）の元凶！  
　　　　　　　メタポリックシンドロームと内臓脂肪
　　　  【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
　　　　　  　変身をするためのダイエットの基礎知識」  その５回目
            　　　自分の「基礎代謝量」と「生活代謝カロリー」を知る。

６０号 【１】正しいお昼寝の仕方
　　　 【２】ダイエットを科学する。「視線釘付け！魅力アップと華麗なる
             変身をするためのダイエットの基礎知識」  その６回目
　　　　　　　　　「生活代謝カロリー」を増やす方法      

６１号　コーヒー好きの方にお送りする２つのお話。その１
　　　　　　　「『コーヒーは、糖尿病に良い』って本当？」という話

６２号　コーヒー好きの方にお送りする２つのお話。その後編
　　　　　　　コーヒーを良く飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて、
　　　　　　　肝臓癌の発症率が低下する。

６３号 　食中毒に御注意を。食中毒は家庭でも多く発生しています。
         件数で比較すると、旅館の２．４倍、仕出し屋の３．６倍です。

６４号 　代表的な食中毒について（原因食品別に）。

６５号  夏です！　ダイエットにチャレンジしませんか！
　          ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を
　　　　　　出す方法（３回シリーズの１回目）                        

６６号  夏です！　ダイエットにチャレンジしませんか！
　          ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を
　　　　　　出す方法（３回シリーズの２回目）                        

６７号  夏です！　ダイエットにチャレンジしませんか！
　          ダイエットのポイントを知り、少しの努力で大きな結果を
　　　　　　出す方法（３回シリーズの３回目）                        

６８号  アスベストって石綿でしょ？　学校の理科の実験で、アルコール
　　　　ランプの下に敷いた「石綿金網」、あれもアスベスト？（その前編）

６９号  アスベストって石綿でしょ？　学校の理科の実験で、アルコール
　　　　ランプの下に敷いた「石綿金網」、あれもアスベスト？（その後編）

７０号　夏風邪に効く漢方薬

７１号  食用油に関する「常識」の誤り（２回シリーズ）
　　　　　第１回　健康にとって、「良いアブラ」、「悪いアブラ」、
　　　　　　　　　「中立のアブラ」

７２号  食用油に関する「常識」の誤り（２回シリーズ）
　　　　　　第２回  バターよりマーガリンの方が健康に良い？

７３号  魚介類とメチル水銀（その前編）

７４号  魚介類とメチル水銀（その後編）

７５号  夏、そして秋、バーベキューで楽しもう！
　　　　　　　バーベキューや鍋料理の際、カンピロバクター食中毒に
　　　　　　　ご注意を

７６号  健康や薬には直接は関係ないけど「貴方は知っていました？
　　　　知らないと損しちゃうかも」という話。その１回目
        　　ある居酒屋さんのキャンペーン「ご利用金額の半額分を
            金券にて払い戻し」というキャンペーン。これって本当に
            半額になる？

７７号  「ＳＡＲＳ（サーズ）？　それって、終息宣言されなかったっけ？」
　　　　ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではない
　　　　のです。（３回シリーズの１回目）

７８号  「ＳＡＲＳ（サーズ）？　それって、終息宣言されなかったっけ？」
　　　　ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではない
　　　　のです。（３回シリーズの２回目）

７９号  「ＳＡＲＳ（サーズ）？　それって、終息宣言されなかったっけ？」
　　　　ＳＡＲＳ（重症急性呼吸器症候群）の問題は終わったわけではない
　　　　のです。（３回シリーズの３回目）

８０号  　西ナイル熱と新興感染症。２回シリーズの１回目

８１号  　西ナイル熱と新興感染症。２回シリーズの２回目

８２号  　西ナイル熱と新興感染症。その番外編
　　　　　　「ニパウイルスの立場。『冤罪（えんざい）だ！！』」

８３号　　ピロリ菌発見の二氏がノーベル生理学医学賞
　　　　　「氏は自ら実験台に」。でもその理由は「種差（しゅさ）」だった。

８４号  　動物虐待の現実。
　　　　　知ってました？　毛皮養殖場では、まだ生きたままの動物から
　　　　　　　　　毛皮を剥（は）ぎ取っていることを。　

８５号  　鳥インフルエンザの最新情報。
          　　いよいよ、鳥インフルエンザの「変身前夜」か？

８６号  　再生医療とクローン人間（３回シリーズの第１回目）

８７号  　再生医療とクローン人間（３回シリーズの第２回目）

短編（科学のよもやま話）　第１号
【１】カキの性欲促進作用に科学的根拠
【２】亜鉛は十代の子どもの脳をシャープにする

８８号  　再生医療とクローン人間（３回シリーズの第３回目）

短編（科学のよもやま話）　第２号
調理の基本「さしすせそ」は、なぜ「さしすせそ」なのか？
　　　　その科学的根拠をご存じですか？

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８９号  「常識」のウソ！　「卵はコレステロールを上げる」１回目

次号以降も、続々と発行します！

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―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中
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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報
発行者：漢方の健康堂薬局　
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