***************************************************************** 薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報・12号2004.6.18 ***************************************************************** ーーー今週の内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 12号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現     象が起きます。活性酸素の話。3回シリーズの1回目 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ちょっと一言◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ こんにちは〜〜! 今回からお読みいただく皆様、はじめまして。 漢方の健康堂薬局の店主 長澤昭と申します。 当メルマガ「薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報」の購 読をお申し込みいただいた皆さん、本当にありがとうございます。 すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願いし ます。 知らなかった!そうなんだ!目からウロコの新知識を毎週お伝えしてまい ります。分かりやすい表現ということを第一に考えて書いています。 「知ってて本当に良かった」と貴方に思って頂けるよう、頑張りたいと思 います。 ぜひ、ご意見ご感想をお寄せ下さいね。   kenkodo@oregano.ocn.ne.jp なお、ご質問に関しては、基本的には、メルマガの中で答えさせていただ きます。質問者のプライバシーは、氏名は匿名(イニシャルのみ)とし、住 所は県名のみ公表とすることで守ります。 ただし、健康や病気に関しての個人的なご質問で、それに個人的に答えて ほしいという場合は、メールではなくお電話でご質問下さい。 健康や病気という重要なこと故、双方向でお話した上でないと、適切なア ドバイスは難しいと思います。電話番号は055−987−9866です。 電話相談は10時〜19時までお受けしています。 ◆ここからが本題◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ーーー今週の内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 12号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現     象が起きます。活性酸素の話。3回シリーズの1回目 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1.はじめに   活性酸素が病気や老化を作る    A活性酸素は、本来、我々の身体にとってなくてはならないもので     す。活性酸素の本来の役割は、身体の外から侵入してきたバイ菌     (細菌・カビ・ウィルスなど)を殺す働きです。その強力な酸化     作用で、バイ菌の細胞膜を(人間で言えば皮膚)を酸化すること     により、溶かしてしまって殺してしまいます。     もし、活性酸素がなくなってしまうと、身体の外から侵入してき     たバイ菌を殺すことが出来なくなり、バイ菌が体内で大暴れして、     人間は死んでしまいます(この病気の名前を「慢性肉芽腫」と言     います)。    Bしかし、活性酸素は「両刃の剣」なのです。必要以上にたくさん     あると「暴走」してしまうのです。活性酸素が増えすぎてしまう     と、本来の働きであるバイ菌を殺すだけでなく、我々の身体の細     胞も殺したり傷つけたりしてしまうのです。そして、傷ついた細     胞は正常な働きが出来なくなって、有害な物質を作り出したり、     傷を細胞に作ってしまったりしてしまいます。    Cこの活性酸素が原因で起こる病気は、病気全体の90%だと言わ     れています。活性酸素が関係していない病気は、肺炎・腸炎・か     びによる感染症・アレルギー性疾患の一部くらいしかありませ      ん。これ以外の病気は、みんな活性酸素が関係しているのです。    D具体的に言いますと、ガン・脳卒中・心筋梗塞・白内障・糖尿病     ・肝炎・腎炎・胃潰瘍・リウマチ・アトピーなどなど。     シミ・そばかす・シワも、活性酸素が原因です。そして、老化の     原因にも活性酸素が深くかかわっています。    Eしたがって、活性酸素が増えすぎてしまわないようにすることは、     健康にとっても、美容にとっても、健康で長生きするためにも、     とても重要ことなのです。 今週から3回シリーズで活性酸素の話しです。 2.活性酸素の話の前に、酸素の働きについて     酸素の働きは「酸化」させるということです。「酸化」とは、「燃     やす・腐らせる・錆びる・殺菌する」ということです。       燃やす・・・・たき火をして木が燃えるのは、木と酸素が反              応する、つまり酸素によって酸化されたとい              うことです。「木が燃える」と、「熱」とい              うエネルギーが出てきます。              同じ「酸化」という反応によって、我々人間              もエネルギーを作り出して生きています。つ              まり、呼吸することによって体内に取り入れ              た酸素を利用して、物質(炭水化物、つまり              お米やパンや砂糖など)を燃やして、エネル              ギーを得ています。       殺菌する・・・酸素によって「殺菌」つまり菌を殺すことが              出来ます。バイ菌の細胞膜(人間で言えば皮              膚)を酸化することにより、溶かしてしまい              ます。              オキシドールはこの酸化によって傷口を殺菌              します。水道の水の中に入れてある殺菌剤の              カルキも、水道水に混入したバイ菌を酸化す              ることにより「殺菌」しています。 腐る・・・・・食べ物が腐るのは、空気中にある酸素が食べ              物と反応する、つまり酸素によって酸化され              たということです。              ですから、お菓子などの保存に使われる「窒              素充填」というのは、酸素を追い出して、窒              素を入れてある(充填してある)ので、腐ら              ないということです。       錆びる・・・・鉄などの金属を放置しておくと、やがて、錆              びてしまいます。              これは、鉄と酸素が反応する、つまり酸素に              よって酸化されて鉄が「酸化鉄」というもの              になってしまったということです。     つまり、「燃やす・腐る・錆びる・殺菌する」というのは、一見     何の関係もないように思えますが、これらの現象は、全て、「酸     化」という同じ現象なのです。 活性酸素の話、3回シリーズの1回目の、今週の内容でした。 ***************************************************************** 当メルマガ 薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報の目次 ☆過去に発行済みの内容です。 創刊号 リノール酸は、猛毒の油に変身する!! 2号 抗ガン剤。効く癌・効かない癌 3号 絶対にウソを付くような人ではない友人の勧めで買ったその商品。    でも、知らないうちに貴方は騙されているのかも!! 4号 「イワシの頭も信心から」。鰯は「どうでも良い物」の代表のよう    に言われますが、そんな鰯からアトピー・慢性湿疹の薬が出来まし    た!新発想が生み出した副作用の非常に少ない薬です。 5号 女性の髪は若さのシンボル。男性にとってフサフサの髪は「女性に    もてる」必須アイテム。大○製薬のリ○ップなんか目じゃない、男    性にも女性にも効く育毛剤があった!! 6号 太りにくく痩せやすい体質の作り方 7号 沖縄の長寿は、遺伝か環境か? 8号 高血圧の話し。3回シリーズの第1回目 9号 高血圧の話し。3回シリーズの第2回目 10号 高血圧の話し。3回シリーズの第3回目 11号 「身体のしくみ」━わかりやすさを最優先した場合、こんな内容     になります(厳密に言うと間違がった表現がありますが)。 発行済みのメルマガは当店ホームページで公開中(一部を除く)です。     ↓ ↓ ↓ ↓ http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html ★今週の内容でした。 12号 梅雨時は物が腐りやすい。我々の身体の中でも「腐る」という現     象が起きます。活性酸素の話。3回シリーズの1回目 13号以降も、続々と発行します! kenkodo@oregano.ocn.ne.jp ***************************************************************** ■**PR***************************************************PR**   ●当店のHPです。「貴方の症状に合った漢方薬7日分超格安価格に    て御提供中」です。良かったら見てね。     ↓ ↓ ↓ ↓    http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/ **PR*****************************************************PR** ー[プロフィール]ーーーーーーーーーーーーーーーーー[プロフィール]ー ■長澤 昭(ながさわ あきら)1952年 静岡県生まれ 1980年に薬局を創業。 2000年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、 全国わずか35店のうちの1店として取り上げられる。 2001年、約300の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完 成させる。 2002年、現在は、当店HPにて公開中 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ------------------------------------------------------------- □登録/解除の方法      ↓ ↓ ↓ http://kenkodo.web.infoseek.co.jp/melmaga.html (E-Magazineからご購読の方はこのメルマガの一番下に解除フォーム有  り) ------------------------------------------------------------- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー □注意・免責事項 ◎一般の方向けの内容なので、厳密な医学用語は使用していません。医学 的な専門性から考えた場合、妥当でない表現あると思いますが、なるべく 平易な表現を使用するようにしてあります。 ◎個別の健康相談を行うものではありません。 ◎体の状態は個人によって異なっています。現在治療中の方はかかりつけ  の主治医と相談をしてください。 ◎ご自分の責任の範囲でご利用ください。記載内容を利用し生じた結果に  ついて、当方では責任がとれませんのでご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ========================================================== 薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報 発行者:漢方の健康堂薬局  発行責任者:長澤昭 http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/ E-mail: kenkodo@oregano.ocn.ne.jp 「薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報」の本文は、 著作権により保護されています。商用の場合を除き、このメルマガは 全文掲載することを条件に転送自由です。よろしければ、知り合いの 知人、友人に教えてあげてくださいね。 転載の場合はご一報ください。 ==========================================================