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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

短編（科学のよもやま話）第１２３号

　　　　　　　　　脳トレ、効果に疑問・・・英で１万人実験

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　こんにちは

今回からお読みいただく皆様、はじめまして。

漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。

以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願いします。

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短編（科学のよもやま話）第１２３号

　　　　脳トレ、効果に疑問・・・英で１万人実験

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◎読売新聞（yomiDr・2010年4月21日）

　○記事のタイトル

　　　　脳トレ、効果に疑問・・・英で１万人実験  

　○記事の内容

　　　　コンピューターを利用した脳トレーニング（脳トレ）は、健康な人の

　　　思考力や記憶などの認知機能を高める効果は期待できないことが、ロン

　　　ドン大学などの１万人以上を対象にした実験で分かった。

　　　　脳トレは世界的ブームになっているが、大規模な検証はほとんどなか

　　　った。英科学誌ネイチャーで２１日発表した。

　　　　１８～６０歳の健康な１万１４３０人を三つのグループに分け、英国

　　　で販売しているコンピューターゲームをもとにした脳トレを１日１０分、

　　　週３日以上、６週間続けてもらい効果を調べた。

　　　　最初のグループは積み木崩しなどを使った論理的思考力や問題解決

　　　能力を高めるゲーム、もう一つのグループはジグソーパズルなどを使っ

　　　た短期記憶や視空間認知力を高めるゲームをした。残り一つは、脳トレ

　　　とは無関係のゲームを行った。

　　　　その結果、脳トレを続けたグループでは、ゲームの成績は向上したが、

　　　論理的思考力や短期記憶を調べた認知テストの成績はほとんど向上せず、

　　　３グループ間で差がなかった。

◎認知機能とは、五感（視る、聴く、触る、嗅ぐ、味わう）を通じて外部から

　入ってきた情報から物事や自分の置かれている状況を認識したり、言葉を

　自由に操ったり、計算したり、何かを記憶したり学習したり、問題解決の

　ために深く考えたりといった、いわば人の知的機能を総称した概念です。

◎来週号からは、「脳トレゲームソフトは、脳の機能が上がり賢くなる？！」

　と題して３回シリ－ズでお伝えします。

　　　　２１０号  ３回シリーズの１回目(１０月１日発行）　
　　　　　　　　１．「脳トレに関する英国での１万人実験」についての詳細

　　　　短編（科学のよもやま話）第１２４号（１０月８日発行）
　　　　　　　　｢脳トレゲームは効果なし｣に反論

　　　　２１１号  ３回シリーズの２回目（１０月１５日発行）
　　　　　　　　２．脳トレゲームソフト
　　　　　　　　３．川島理論に対する批判と、それに対する氏の反論

　　　　短編（科学のよもやま話）第１２５号（１０月２２日発行）
　　　　　　　　「生理的なもの忘れ」と「病的なもの忘れ」

　　　　２１２号  ３回シリーズの３回目（１０月２９日発行）
　　　　　　　　４．最後に

以上、今週の内容でした。

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―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html
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