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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

    短編（科学のよもやま話）・第５３号　

　　　　　　　嫌なことを長く感じるのはなぜ？　それは脳の中の

              「体内時計」のせい？！

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　こんにちは

今回からお読みいただく皆様、はじめまして。

漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。

すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願い

します。

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短編（科学のよもやま話）・第５３号　

　          嫌なことを長く感じるのはなぜ？　

            それは脳の中の「体内時計」のせい？！　　　　

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◎小学校の頃とかに、嫌いな授業は長く感じて、楽しい体育の授業はあっと

  言う間に１時間が過ぎてしまうということを感じたことがあるのは、多く

  の方が体験したのではないでしょうか？！　嫌なことは長く感じ、楽しい

  ことは短く感じる「仕組み」について、今回はお伝えいたします。

◎体内時計とは

  生物は動物でも植物でも、体内時計と呼ばれる機能を備えています。ヒト

  の体内時計は２５時間周期であることが知られています。それに対して、

  地球の１日は２４時間です。この２５時間１周期を、１時間早めて２４時

  間に調整しているのが体内時計と言われてる器官です。この働きをする

　体内時計の働きを「サーカディアンリズム」と呼んでいます。

　もう１つの体内時計は、数十分までの時間を制御している「インターバル

　タイマー」という体内時計があります。

◎嫌なことは長く感じ、楽しいことは短いというのは、

　名前の物質が分泌されます。自分の時間感覚が短くなり、なかなか時間が

　経過しないと思ってしまいます。つまり実際には1分のところを30秒と

  判断すれば、まだ残り30秒もあると思い、「長いな」と感じるわけです。

以上、今週の内容でした。

さて、来週号の予告です。

２５時間１周期を、１時間早めて２４時間に調整しているのが体内時計で

ある「サーカディアンリズム」について、３回シリーズでお伝えいたします。

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―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中
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