―――今週の内容―――――――――――――――――2010. 07.09―  

薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報

２０４号　悪玉コレステロールは、本当は『悪玉』ではなかった。

          では、真犯人は誰だ！？

　　　　　　　　　　　　　　              ４回シリ－ズの１回目

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こんにちは
今回からお読みいただく皆様、はじめまして。
漢方の健康堂薬局の店主　長澤昭と申します。
すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしく
お願いします。

今週号からの新シリーズは、「悪玉コレステロールは、本当は『悪玉』では
なかった。では、真犯人は誰だ！？」と題して４回シリーズでお伝えいたし
ます。

２０４号  ４回シリーズの１回目(今週号）　
　　　　　　１．コレステロールの種類とその働き
　　　　　　２．コレステロールと中性脂肪

短編（科学のよもやま話）第１１８号（７月１６日発行）
　　　　　　なぜ、動脈硬化の原因は、コレステロールであるといわれる
　　　　　　ようになったのか

２０５号  ４回シリーズの２回目（７月２３日発行）
　　　　　　３．ＬＤＬコレステロールが「悪玉」と考えられていたのは
　　　　　　４．しかし、本当の「悪者」はコレステロールではなかった。

短編（科学のよもやま話）・第１１９号（７月３０日発行）　
　　　　　　◎コレステロールは体内で作られている
　　　　　　◎卵を食べてもコレステロール値は上がらない

２０６号  ４回シリーズの３回目(８月６日発行）
　　　　　　６．コレステロールの働き

短編（科学のよもやま話）・第１２０号（８月１３日発行）　
　　　　　　◎コレステロール値の基準値について

２０７号  ４回シリーズの４回目(８月６日発行）
　　　　　　７．血中総コレステロールは、どのくらいが良いのか

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―――今週の内容―――――――――――――――――2010.07.09―  

２０４号　悪玉コレステロールは、本当は『悪玉』ではなかった。
          
　　　　　では、真犯人は誰だ！？

 　　　　　　　　 １．コレステロールの種類とその働き

　　　　　　　　　２．コレステロールと中性脂肪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４回シリ－ズの１回目
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１．コレステロールの種類とその働き

　　（１）血液中に存在するコレステロールは、大きく２種類に分類されます。

　　　　　　１．ＨＤＬコレステロール

　　　　　　２．ＬＤＬコレステロール

　　（２）ＨＤＬコレステロールとＬＤＬコレステロールの違い？
    
　        　コレステロールは血液の中に溶け込んで全身に運搬されます。

　　　　　「水分」である血液の中に、「アブラ」であるコレステロールは、

　　　　　そのままでは溶け込めません。そこで、コレステロールを「リポ

　　　　　蛋白」という名前の状態にすることで、血液中に溶け込めるように

　　　　　します。「リポ蛋白」とは、コレステロールという「アブラ」の周

　　　　　りをタンパク質で包み込んだ状態です。

　　　　　　そして、その「リポ蛋白」のうち、重さ（比重）の重いものを

　　　　　「高比重リポ蛋白」（ＨＤＬ＝High-Density Lipoproteinの略。

　　　　　通称、善玉コレステロール）と言います。そして、重さ（比重の

　　　　　軽いものを「低比重リポ蛋白」（ＬＤＬ＝Low-Density Lipopro

　　　　　teinの略。通称、悪玉コレステロール）といいます。

　　（３）ＨＤＬコレステロールは善玉コレステロール、ＬＤＬコレステロー

　　　　　ルは悪玉コレステロールと言われています。しかし、どちらも、

　　　　　とても大切な役割を持っています。

　　（４）悪玉といわれているＬＤＬコレステロールの重要な働き

　　　　　　コレステロールは、全身のほとんどの場所（器官や組織）で必要

　　　　　なものです。ですから、肝臓で作られたコレステロールを、全身に

　　　　　運搬しなくてはなりません。その運搬役を担当しているのがＬＤＬ

　　　　　コレステロールです。ＬＤＬコレステロールという形で血液の中を

　　　　　流れて行くことで、必要な場所に到達します。ですのでＬＤＬコレ

　　　　　ステロールは、「配達用のトラック」のような働きをしています。

　　（５）善玉（ＨＤＬ）コレステロール

　　　　　　血液中を流れているコレステロールが過剰になってしまった時

　　　　　（全身での必要量以上に血中を流れ出した時）、その過剰なコレス

　　　　　テロールを回収して肝臓に運搬してくれる働きをしているのが善玉

　　　　　（ＨＤＬ）コレステロールです。ですので、ＨＤＬコレステロール

　　　　　は、「過剰品の回収車」のような働きをしています。

  　（６）この働きの違いすなわち、悪玉（ＬＤＬ）コレステロールは、血管

　　　　　壁に余分なコレステロールを沈着させてしまって動脈硬化などを

　　　　　引き起こす原因となることから悪玉と呼ばれ、過剰なコレステロー

　　　　　ルを回収してくれるＨＤＬの方は善玉と呼ばれているのです。

  　（７）しかし実際は、悪玉（ＬＤＬ）コレステロールは、身体の中の必要

　　　　　な場所にコレステロールを運んでくれる（「配達用のトラック」）

　　　　　という重要な働きをしているのです。

　　（８）しかも、血管壁に余分なコレステロールを沈着させてしまって動脈

　　　　　硬化などを引き起こす「真犯人」は、悪玉（ＬＤＬ）コレステロー

　　　　　ルではないのです。つまり、「ＬＤＬコレステロールは悪玉」と呼

　　　　　ばれるのは、決して真実ではなく「冤罪（えんざい）」なのです。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　注）では、「真犯人は誰か」については、再来週発行の
　　　　　　　　　　　４回シリーズの２回目でお伝えいたします。

　　（９）つまり、人間にとって必要なコレステロールは、善玉（ＨＤＬ）コ

　　　　　レステロールのみではなく、悪玉とよばれているＬＤＬコレステロ

　　　　　ールもなくては、生きていけないのです。

２．コレステロールと中性脂肪

　　（１）人間の血液中には、コレステロール以外に３種類の「アブラ」が

　　　　　溶け込んでいます。それは、中性脂肪・リン脂質・遊離脂肪酸で

　　　　　す（今回のテーマは「コレステロール」ですので、３種類のうち

　　　　　中性脂肪についてのみ説明させていただきます）。中性脂肪は、

　　　　　「超低比重リポ蛋白」です。つまり、低比重リポ蛋白（ＬＤＬ）

　　　　　よりも、さらに（比重が）軽い「リポ蛋白」です。

    （２）コレステロールと中性脂肪の違い

            コレステロールは「構造脂質」と呼ばれています。つまり、身体

　　　　　を構成している脂質です。それに対して、中性脂肪は「貯蔵脂質」

　　　　　と呼ばれています。つまり、食べ物から摂取したタンパク質・脂肪・

　　　　　糖質のうち、余分なものが肝臓の中や皮下に蓄えられた物（皮下

　　　　　脂肪）が中性脂肪です。そして、中性脂肪は、エネルギー不足が

　　　　　起きた時に、餓死しないように血液中に溶け出してエネルギー源と

　　　　　して使われます。

以上、今週の内容でした。

―[プロフィール]―――――――――――――――――[プロフィール]―
■長澤　昭（ながさわ　あきら）１９５２年　静岡県生まれ
１９８０年に薬局を創業。
２０００年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、
全国わずか３５店のうちの１店として取り上げられる。
２００１年、約３００の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完
成させる。
現在は、当店ＨＰにて公開中
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薬剤師だから知っている。３分間の薬と健康の裏情報
発行者：漢方の健康堂薬局　
発行責任者：長澤昭
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