****************************************************************** 薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報・39号2004.12.24 ****************************************************************** ーーー今週の内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 39号 お屠蘇(とそ)の話 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ちょっと一言◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ こんにちは〜〜! 今回からお読みいただく皆様、はじめまして。 漢方の健康堂薬局の店主 長澤昭と申します。 当メルマガ「薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報」の購読を お申し込みいただいた皆さん、本当にありがとうございます。 当メルマガのバックナンバーは、当店ホームページに掲載してます(一部を除く)。     ↓ ↓ ↓ ↓ http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html すでに前回以前からお読みいただいている皆様、今週もよろしくお願いします。 知らなかった!そうなんだ!目からウロコの新知識を毎週お伝えしてまい ります。分かりやすい表現ということを第一に考えて書いています。 「知ってて本当に良かった」と貴方に思って頂けるよう、頑張りたいと思 います。 ぜひ、ご意見ご感想をお寄せ下さいね。   kenkodo@oregano.ocn.ne.jp なお、ご質問に関しては、基本的には、メルマガの中で答えさせていただ きます。質問者のプライバシーは、氏名は匿名(イニシャルのみ)とし、住 所は県名のみ公表とすることで守ります。 ただし、健康や病気に関しての個人的なご質問で、それに個人的に答えて ほしいという場合は、メールではなくお電話でご質問下さい。 健康や病気という重要なこと故、双方向でお話した上でないと、適切なアドバイ スは難しいと思います。電話番号は055−987−9866です。 電話相談は10時〜19時までお受けしています。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◆ここからが本題◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ーーー今週の内容ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 39号 お屠蘇(とそ)の話 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「お屠蘇」ってご存知ですか? 「お屠蘇気分もまだ抜けない1月初旬に事件勃 発」なんて風に使われたりもします、その「お屠蘇」です。 1.お屠蘇とは   「お屠蘇」とは、漠然と「新年に飲むお酒」と思っている方もいらっしゃる   のではないでしょうか?!   実は、「お屠蘇」とは、「屠蘇散(とそさん)」もしくは「屠蘇延命散」とい   う名前の漢方薬です。   つまり「お屠蘇」とは、無病長寿を願って、お正月に飲む薬用酒なんです。 2.名前の由来   「屠蘇」の「蘇」とは鬼のこと。そして「屠」とは葬るという意味です。   つまり「鬼を葬る効果の有る漢方薬」という意味になり、邪気を払い、悪性   の伝染病の予防、無病息災、延命長寿を願って飲まれるようになりました。 3.屠蘇散の歴史   お正月にお屠蘇を飲む風習は、中国から伝わったものです。日本では平安時   代の初期(9世紀前半)に、嵯峨天皇が宮中のお正月の行事として取り入れ   たことが始まりで、やがて一般にも広がったということのようです。 そもそもの屠蘇散の起源は、中国の古書「本草網目(ほんぞうこうもく)」   の中に屠蘇酒の記載があり、三国時代の名医・華蛇(かだ)が考案したと伝   えられています。   補)「本草網目」とは 植物・鉱物・動物などについて、それを医薬品としてどの           ように使うか、どんな効果があるかについて書かれている、           いわば漢方薬のカタログのような書物。 4.屠蘇散の中味(使われる生薬)    (1)朮(じゅつ)        キク科のオケラという植物の根(ウワオロシ・カイブシと呼ぶ地        方もある)。京都祇園の八坂神社で毎年大晦日から元旦にかけて        行われる「朮祭り(おけら祭り)」に使われるオケラはこれと同        じ物です。「朮祭り」では、朮を入れて燃やされた「かがり火」        の火を、吉祥縄(きっしょうなわ)と呼ばれる火縄に移し、火が        消えないように火縄をぐるぐると回しながら自宅へ持ち帰り、そ        の火を火種としてお雑煮を作ります。そうすると、家族全員がそ        の年一年間、流行病にかかることなく健康に過ごすことが出来る        と言われています。        朮は昔から「邪気(じゃき)」を払う植物され、屠蘇散の一番メ        インの生薬(主薬)です。        朮の薬効は、消化器系に働き食欲不振・軟便を治す。利尿作用に        よりむくみを治す働き。    (2)桂皮(けいひ) クスノキ科のニッケイの幹の皮。シナモンティーのシナモンのこ        とです。        桂皮の薬効は、血行を促進して身体(特にお腹)を温めて、手足        の冷え・腹痛・下痢を治す働き。    (3)山椒(さんしょう)   ミカン科のサンショウの果実の皮(果皮)。「山椒は小粒でピリ        リと辛い」の山椒のことです。そして、蒲焼きに付き物の山椒も        同じ物です。        山椒の薬効は、寒冷によるお腹の冷えを改善することにより、腹        痛・下痢・消化不良を治す働き。    (4)丁字(ちょうじ)        フトモモ科のチョウジの木の花の蕾(つぼみ)。香辛料としては、        クローブという名前で売られているものが丁字です。 丁字の薬効は、芳香性健胃薬(ほうこうせいけんいやく)と言い、 お腹を温めることで胃腸の働きを活発にします。吐き気・食欲不        振・お腹の冷えを治す働き。    (5)防風(ぼうふう) セリ科のボウフウの根。刺身のつまとして使われることのある浜        防風とは全く違う植物です。 防風の薬効は、発汗作用により、風邪による発熱・身体痛などを        治す働き。    (6)桔梗(ききょう) キキョウ科のキキョウの根です。観賞用として花屋さんでも売っ        ている桔梗です。 桔梗の薬効は、痰を切り咳を止める作用です。    (7)陳皮(ちんぴ)        ミカン科のウンシュウミカンなどの成熟果実の皮。ウンシュウミ        カンですから、皆さんが良くたべるミカンの皮を乾燥した物です。 陳皮の薬効は、胃腸の働きを整えて、消化吸収を促進し、お腹の        張り・食欲増進の働き。   以上、屠蘇散に使われる生薬7種類について紹介いたしました。ただし、屠   蘇散の処方は、7味(7種類の生薬をブレンドしたもの)・8味・9味など、   古い書物により多少異なります。   いずれにせよ、屠蘇散に使われる生薬の多くは、我々の身近な物が多く、 その効果は、「身体を温める・胃腸の働きを整える・風邪の予防と治療」と   いうことになるでしょう。 5.屠蘇散を手に入れる方法 お近くの薬局で売っているのではないかと思います(扱っていないお店もあ   ると思いますが)。1袋でお屠蘇が300ml前後作れる物が、100円〜300円   程度で販売されていると思います。 6.お屠蘇の作り方と飲み方   日本酒または味醂(みりん)に屠蘇散を浸して作ります。お奨めは、日本酒   をベースにして、味醂を適量混ぜて適度の甘さを持たせて口当たりの良い味   にする方法です。 昔から行われていた方法(飲み方)は、・・・    ・元旦、若水(元日の早朝に汲んだ水)で身を清める ・神仏を拝む    ・家族全員で新年の挨拶をする    ・お雑煮を食べる前に、年少の者よりお屠蘇をいただく   形式張った飲み方は以上の方法ですが、その現代的な意義は、元日の朝、家   族全員が顔を揃えて、家族の健康と幸せを願う、そのための一つの「アイテ   ム」としてお屠蘇を用意する、そんな所にお屠蘇の意義があるのではないか   と思います。 ■** PR ******************************************** PR ******   ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ★コエンザイムQ10。良い商品を選ぶポイントは、吸収率です。  (1)食べ物の栄養素の90%以上は小腸から吸収されます。小腸粘膜の表面     には絨毛(じゅうもう)という襞(ひだ)が密生していてそこから吸収     されます。  (2)その際、水溶性の栄養素の場合は、速やかに吸収されます。  (3)それに対して、脂溶性の栄養素は、胆汁によって乳化され、さらには     リパーゼと胆汁成分の作用でミセル化(とても小さな大きさにする)さ     れないと吸収できません。  (4)脂溶性の栄養素は水溶性の栄養素に比べ、この乳化とミセル化という     工程が必要な分、吸収されにくいのです。  (5)ですかから、ビタミンC・ビタミンB1のような水溶性の栄養素は吸収     率を気にする必要はありませんが、脂溶性の栄養素であるコエンザイム     Q10やビタミンEなどについては、その吸収率が問題となるのです。  (6)当店で扱っているコエンザイムQ10は、ミセル化した状態になった     原料を使った製品です。  (7)その結果、コエンザイムQ10の原末(脂溶性)と比べて8.75倍の     吸収率になっています。  (8)吸収されないことには意味がありません。他種類発売されているコエン     ザイムQ10の中で、どの製品を選ぶかの、最大のポイントは吸収率の     良さでしょう。 ★当店で扱っている吸収率8.75倍の商品は、・・・   商品名「パラサイクル10」   60粒入り5040円         ■成分含有量(1粒中)           コエンザイムQ10・・・・・・・・・・10ミリグラム           d−αトフェロール・・・・・・・・・・28ミリグラム           ビタミンB1・・・・・・・・・・・・・15ミリグラム           ビタミンB6・・・・・・・・・・・・・10ミリグラム           ビタミンB12・・・・・・・・・・・5マイクログラム         ■お召し上がり方           ●1日2〜3粒を目安に、かまずに水またはお湯にてお召            し上がり下さい。           ●体質に合わないと思われるときは、お召し上がりを中止            してください。 ★商品名「パラサイクル10」の御購入方法 購入を御希望の方は、以下の7項目を漏れなくご記入の上、メール・お電    話・FAXのいずれかで御注文ください。    なお、商品は代金引き換えの普通換郵便にてお送りさせていただきます。    送料及び代金引換手数料は当店で負担させていただきます(したがいまし    て、1箱当たり5,040円となります)。なお、配達日の指定もしくは配    達時間指定を御希望の場合は、200円だけ送料をご負担下さい。 ◎メールアドレス→ kenkodo@oregano.ocn.ne.jp ◎電話番号→055−987−9866    ◎FAX→055−987−9866     1.郵便番号      2.住所(マンション等の集合住宅にお住まいの方は部屋番号も御記入       下さい。)      3.氏名(読み方の難しい御名前の方はふりがなを付けて頂けますと幸       いです)     4.電話番号     5.メールアドレス 6.200円ご負担いただいて配達日もしくは配達時間を指定する場合       は、・・・・         配達日希望日(ご発注日の翌々々日以降)         配達時間(9〜12時、12〜14時、14〜17時、              17〜19時、19〜21時) 7.「パラサイクル10」の御購入ご希望数(1箱5,040円です) 勝手を申しますが、現在当店の在庫は50個ほどしかございません。 万一品切れとなった場合は、ご容赦下さい。 また、今現在も品薄状態は続いております。これから先の商品の確保には    最大限度力致しますが、安定的な商品の確保は難しいかもしれません。ど    うか、その辺の事情をご高察の上で、ご注文数を決定していただけますと    幸いです。 ↑↑↑ ↑↑↑ ■** PR ******************************************** PR ****** ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ メールマガジンを1本紹介します。「本には載ってない!お薬ワンポイント Q&A」は非常にシンプルに、ためになるお薬情報を紹介しています。 しかも、一般書籍には載ってないような情報が豊富で、一見の価値ありです。 無料メールマガジンの購読はこちらから! 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お尻スッキリ! 気分もスッキリ!』と         いう方のお話」 26号 【1】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識−第2回目     【2】ダイエットを科学する。「視線釘付け!魅力アップと華麗なる 変身をするためのダイエットの基礎知識」     4回シリーズの3回目         「マイク○ダ○エットの、より効果的な使い方」 27号 【1】知ってて欲しい、「エイズ」の正しい基礎知識−第3回目     【2】「イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法」       4回シリーズの3回目         「『激しい痛み』プラス『ひどい出血』という状態でも、          飲み薬『レンシン』は有効か?」 28号 【1】今話題のコエンザイムQ10。多種類が販売されています。 選択のポイントは何?     【2】ダイエットを科学する。「視線釘付け!魅力アップと華麗なる 変身をするためのダイエットの基礎知識」     4回シリーズの4回目         「痩せやすく、太りにくい体質を手に入れる方法」 29号 【1】糖尿病4回シリーズの第1回「糖尿病とは」     【2】「イボ痔又はキレ痔の方は必見−漢方薬で痔を治す方法」       4回シリーズの4回目 「便器が真っ赤になる!」そんなひどい症状の場合でも           レンシンは有効か? 30号 【1】今話題のコエンザイムQ10の働き         (1)コエンザイムQ10と老化         (2)コエンザイムQ10と美容     【2】糖尿病4回シリーズの第2回「糖尿病は、何故恐い?」 31号  糖尿病4回シリーズの第3回       「糖尿病は遺伝する−身内に糖尿病の人がいる方は要注意」 32号 【1】コエンザイムQ10の「効用」/その1回目     【2】糖尿病4回シリーズの最終回「糖尿病にならないための日常生活」 33号 「食物繊維の話−全く違う働きのある2種類の食物繊維」        2回シリーズの1回目「食物繊維とは」 34号 「食物繊維の話−全く違う働きのある2種類の食物繊維」        2回シリーズの2回目「食物繊維の上手な取り方」 35号 【1】コエンザイムQ10の「効用」/「愛用者の声」     【2】糖尿病に関してのご質問に答えて。          HbA1c(ヘモグロビン・エー・ワン・シー)とは? 36号 【1】肝炎の種類と予防法     【2】コエンザイムQ10に関するご質問にお答えして、          そもそも「コエンザイムQ10」って何? 37号 DNA鑑定とは? 臨時号 【1】訂正とお詫び 【2】血液製剤「フィブリノゲン」でC型肝炎の危険 38号 ペットと人間に共通の病気−その第1回      犬の75%、猫の97%が持っている(保菌している)パスツレラ菌 発行済みのメルマガは当店ホームページで公開中(一部を除く)です。     ↓ ↓ ↓ ↓ http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/m-magazine.html ★今週の内容 39号 お屠蘇(とそ)の話 40号以降も、続々と発行します! kenkodo@oregano.ocn.ne.jp ー[プロフィール]ーーーーーーーーーーーーーーーーー[プロフィール]ー ■長澤 昭(ながさわ あきら)1952年 静岡県生まれ 1980年に薬局を創業。 2000年、毎日新聞「アミューズ」に、「漢方薬に詳しい薬局」として、 全国わずか35店のうちの1店として取り上げられる。 2001年、約300の病名・症状別の「病気別漢方選薬システム}を完 成させる。 2002年、現在は、当店HPにて公開中 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ------------------------------------------------------------- □登録/解除の方法      ↓ ↓ ↓ http://kenkodo.web.infoseek.co.jp/melmaga.html (E-Magazineからご購読の方はこのメルマガの一番下に解除フォーム有り) ------------------------------------------------------------- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー □注意・免責事項 ◎一般の方向けの内容なので、厳密な医学用語は使用していません。医学 的な専門性から考えた場合、妥当でない表現あると思いますが、なるべく 平易な表現を使用するようにしてあります。 ◎個別の健康相談を行うものではありません。 ◎体の状態は個人によって異なっています。現在治療中の方はかかりつけ  の主治医と相談をしてください。 ◎ご自分の責任の範囲でご利用ください。記載内容を利用し生じた結果に  ついて、当方では責任がとれませんのでご了承ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ========================================================== 薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報 発行者:漢方の健康堂薬局  発行責任者:長澤昭 http://www3.ocn.ne.jp/~kenkodo/ E-mail: kenkodo@oregano.ocn.ne.jp 「薬剤師だから知っている。3分間の薬と健康の裏情報」の本文は、 著作権により保護されています。 ただ、個人的にお友達に転送することは自由です。その場合、この メルマガの一部だけを転送するのではなくて、全文を転送していた だけると、うれしいです。よろしければ、お知り合いの知人、友人 に教えてあげてくださいね(商用の場合を除く)。 転載の場合はご一報ください。 ==========================================================